Nazywam się Krzysztof Sygut i prowadzę własną firmę Tri By Tri. Jestem trenerem personalnym oraz dietetykiem sportowym. Siedziba mojej działalności znajduje się w Dąbrowie Górniczej, na terenie województwa śląskiego.
W osiąganiu celów sylwetkowych najważniejszy jest odpowiedni plan działania. Wymaga on jednak specjalistycznej wiedzy, dlatego jako pasjonat sportów i zdrowego odżywiania oferuję Państwu swoje usługi. Prowadzę osoby, które chcą pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej, wyrzeźbić ciało, bądź zbudować siłę i masę mięśniową. Układam indywidualnie dopasowanie jadłospisy oraz plany treningowe. Dieta jest kluczowa w budowaniu sylwetki i odchudzaniu, ale nie musi być ona pełna wyrzeczeń. Staram się, aby posiłki proponowane moim podopiecznym dopasowane były do ich smaku i czasu, jaki mogą poświęcić na przygotowanie jedzenia. Dbam o odpowiednie zbilansowanie jadłospisu oraz zawarcie w nim Państwa ulubionych produktów. Dieta przygotowana przeze mnie jest sycąca, smaczna i urozmaicona. Ponadto w zależności od celów moich klientów układam treningi. Oferuję indywidualne treningi na siłowni, podczas których pokazuję prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń i kontroluję podopiecznego. Moje programy pozwalają rzeźbić sylwetkę, budować mięśnie i pozbywać się tłuszczu czy cellulitu.
Zapraszam do współpracy.
Między innymi oferuję
Zdrowa dieta
Dieta jest podstawowym elementem w osiągnięciu swoich celów zarówno podczas redukcji kilogramów, jak ...
Plany treningowe
Ułożę dla Ciebie indywidualny plan treningowy dostosowany pod twoje założenia.
Trening na siłowni
Trening na siłowni polecany jest nie tylko kulturystom oraz osobom, które chcą pozbyć ...
Sprawność fizyczna
Pragniesz pozbyć się zbędnych kilogramów? Chcesz zbudować masę mięśniową? Niezależnie od celu pomogę ...
Wsparcie i motywacja
Pomogę nadzorować Twoje postępy, razem na pewno osiągniemy twoje założenia. Serdecznie zapraszam do ...